39.
Book of Foods
٣٩-
كِتَابُ الْأَطْعِمَةِ


Chapter on the Etiquette of Eating

بَابُ آدَابِ الْأَكْلِ

Sahih Ibn Hibban 5236

Miqdam ibn Ma'dikarib reported on the authority of his father, from his grandfather: I heard the Messenger of Allah (ﷺ) say: "The son of Adam does not fill any vessel worse than his stomach. It is sufficient for the son of Adam to eat a few morsels to keep his back straight. But if he must (fill it), then one third (of his stomach) for food, one third for drink, and one third for air."

میقدام بن معدی کرب اپنے والد کی سند سے اپنے دادا سے روایت کرتے ہیں کہ میں نے رسول اللہ ﷺ کو فرماتے ہوئے سنا: "آدمی اپنے پیٹ سے بڑھ کر کسی برے برتن کو نہیں بھرتا، آدمی کے لیے اتنا کھانا کافی ہے کہ اس کی پیٹھ سیدھی رہے، لیکن اگر اسے ضرور بھرنا ہی ہے تو اپنے پیٹ کا ایک حصہ کھانے کے لیے، ایک حصہ پینے کے لیے اور ایک حصہ سانس کے لیے رکھے"۔

Miqdam bin Madikarib apne walid ki sanad se apne dada se riwayat karte hain ke maine Rasul Allah ﷺ ko farmate huye suna: "Aadmi apne pet se badh kar kisi bure bartan ko nahin bharta, aadmi ke liye itna khana kafi hai ke uski peeth seedhi rahe, lekin agar use zaroor bharna hi hai to apne pet ka ek hissa khane ke liye, ek hissa pine ke liye aur ek hissa saans ke liye rakhe".

أَخْبَرَنَا ابْنُ قُتَيْبَةَ قَالَ حَدَّثَنَا ابْنُ أَبِي السَّرِيِّ قَالَ حَدَّثَنَا مُحَمَّدُ بْنُ حَرْبٍ الْأَبْرَشُ قَالَ حَدَّثَنَا سُلَيْمَانُ بْنُ سُلَيْمٍ الْكِنَانِيُّ عَنْ صَالِحِ بْنِ يَحْيَى بْنِ الْمِقْدَامِ بْنِ مَعْدِي كَرِبَ عَنْ أَبِيهِ عَنْ جَدِّهِ الْمِقْدَامِ قَالَ سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ ﷺ يَقُولُ «مَا مَلَأَ آدَمَيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ حَسْبُكَ يَا ابْنَ آدَمَ لُقَيْمَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَكَ فَإِنْ كَانَ لَا بُدَّ فَثُلُثٌ طَعَامٌ وَثُلُثٌ شَرَابٌ وَثُلُثٌ نَفَسٌ»