Hazrat Muhammad bin Amr bin Ataa narrates that I heard Sayyiduna Abu Humaid Saidi (may Allah be pleased with him) in the presence of ten companions of the Messenger of Allah (peace and blessings of Allah be upon him). He said, "I know the prayer of the Messenger of Allah (peace and blessings of Allah be upon him) better than all of you." They said, "Neither is your companionship with the Messenger of Allah (peace and blessings of Allah be upon him) older than ours, nor are you more than us in following and emulating him." He said, "Why not (I know the prayer of the Messenger of Allah better than you)?" They said, "(If that is so) then show us (describe his prayer)." He said, "When the Messenger of Allah (peace and blessings of Allah be upon him) would stand for prayer, he would raise both his hands to the level of his shoulders and then say 'Allahu Akbar.' Then he (peace and blessings of Allah be upon him) would stand perfectly straight, until every bone was settled in its place. Then he (peace and blessings of Allah be upon him) would recite (the Quran). Then he would raise both his hands and say 'Allahu Akbar' and go into bowing (ruku). He would place both his palms on his knees, neither raising his head nor lowering it too much (rather keeping it in between). Then he (peace and blessings of Allah be upon him) would say 'Sami Allahu Liman Hamidah' and raise both his hands in complete balance to his shoulders, until every bone was settled in its place. Then he (peace and blessings of Allah be upon him) would say 'Allahu Akbar' and prostrate, keeping his arms away from his sides. Then he (peace and blessings of Allah be upon him) would raise his head from prostration, fold his left leg and sit on it, and spread the toes of his right foot. Then he (peace and blessings of Allah be upon him) would stand up and do the same in the second rak'ah. Then he (peace and blessings of Allah be upon him) would rise from the two rak'ahs (of tashahhud) in the same way as he did when he started the prayer (i.e., saying 'Allahu Akbar' and raising his hands to the level of his shoulders)."
حضرت محمد بن عمرو بن عطاء فرماتے ہیں کہ میں نے رسول اللہ صلی اللہ علیہ وسلم کے دس صحابہ کرام کی موجودگی میں سیدنا ابوحمید ساعدی رضی اللہ عنہ کو سنا، وہ فرماتے ہیں کہ میں رسول اللہ صلی اللہ علیہ وسلم کی نماز کو تم سب سے زیادہ جانتا ہوں۔ اُنہوں نے کہا کہ نہ تو رسول اﷲ صلی اللہ علیہ وسلم کے ساتھ تمہاری رفاقت ہم سے پُرانی ہے اور نہ تم آپ صلی اللہ علیہ وسلم کی اقتدا اور پیروی میں ہم سے زیادہ ہو۔ وہ فرماتے ہیں کیوں نہیں (میں تم سے زیادہ رسول اللہ صلی اللہ علیہ وسلم کی نماز کو جانتا ہوں) اُنہوں نے کہا (اگر یہ بات ہے) تو پھر پیش کرو (آپ صلی اللہ علیہ وسلم کی نماز بیان کرو) وہ فرماتے ہیں۔ رسول اللہ صلی اللہ علیہ وسلم جب نماز کے لئے کھڑے ہوتے تھے تو اپنے دونوں ہاتھوں کو اپنے کندھوں کے برابر اُٹھاتے تھے پھر «اللهُ أَكْبَرُ» کہتے۔ پھر آپ صلی اللہ علیہ وسلم بالکل سیدھے کھڑے ہو جاتے حتیٰ کہ ہر ہڈی اپنی جگہ پر سکون کر جاتی۔ پھر آپ صلی اللہ علیہ وسلم قراءت کرتے، پھر دونوں ہاتھ بلند کرتے اور «اللهُ أَكْبَرُ» کہہ کر رُکوع کرتے تو اپنی دونوں ہتھیلیاں اپنے گھٹنوں پر رکھتے، اپنے سر کو نہ اُٹھا کر رکھتے اور نہ زیادہ جُھکاتے (بلکہ درمیانی حال میں برابر رکھتے) پھر آپ صلی اللہ علیہ وسلم «سَمِعَ اللهُ لِمَنْ حَمِدَهُ» کہتے اور اپنے دونوں ہاتھوں کو پورے اعتدال کے ساتھ اپنے دونوں کندھوں تک اُٹھاتے۔ حتیٰ کہ ہر ہڈی اپنی جگہ قرار پالیتی۔ پھر آپ صلی اللہ علیہ وسلم «اللهُ أَكْبَرُ» کہتے اور سجدہ کرتے تو اپنے دونوں بازؤں کو دونوں پہلوؤں سے دور رکھتے، پھرآپ صلی اللہ علیہ وسلم (سجدے سے) سر اُٹھاتے تو اپنا بایاں پاؤں موڑ کر اس پر بیٹھ جاتے اور دائیں پاؤں کی اُنگلیاں کھول کرے رکھتے۔ پھر آپ صلی اللہ علیہ وسلم کھڑے ہوتے تو دوسری رکعت میں بھی اس طرح کرتے، پھر آپ صلی اللہ علیہ وسلم دو رکعت (کے تشہد) سے اُٹھتے تو اسی طرح کرتے جیسے نماز شروع کرتے وقت کیا تھا (یعنی «اللهُ أَكْبَرُ» کہہ کر کندھوں کے برابر ہاتھ اُٹھاتے۔)
Hazrat Muhammad bin Amro bin Ataa farmate hain keh maine Rasool Allah sallallahu alaihi wasallam ke das Sahaba ki mojoodgi mein Sayyiduna Abu Humaid Saidi razi Allah anhu ko suna woh farmate hain keh mein Rasool Allah sallallahu alaihi wasallam ki namaz ko tum sab se zyada janta hun Unhon ne kaha keh na to Rasool Allah sallallahu alaihi wasallam ke saath tumhari rafaqat hum se purani hai aur na tum ap sallallahu alaihi wasallam ki iqtida aur pairvi mein hum se zyada ho Woh farmate hain kyun nahin mein tum se zyada Rasool Allah sallallahu alaihi wasallam ki namaz ko janta hun Unhon ne kaha agar yeh baat hai to phir pesh karo aap sallallahu alaihi wasallam ki namaz bayan karo Woh farmate hain Rasool Allah sallallahu alaihi wasallam jab namaz ke liye kharay hote the to apne dohon hathon ko apne kandhon ke barabar uthate the phir Allahu Akbar kahte phir aap sallallahu alaihi wasallam bilkul seedhe khade ho jate hatta keh har haddi apni jaga par sukoon kar jati phir aap sallallahu alaihi wasallam qirat karte phir dohon hath buland karte aur Allahu Akbar keh kar rukooh karte to apni dohon hatheliyan apne ghutnon par rakhte apne sar ko na utha kar rakhte aur na zyada jhukate balkay darmiyai haal mein barabar rakhte phir aap sallallahu alaihi wasallam Sami Allahu liman hamidah kahte aur apne dohon hathon ko poore aitedaal ke saath apne dohon kandhon tak uthate hatta keh har haddi apni jaga qarar palti phir aap sallallahu alaihi wasallam Allahu Akbar kahte aur sajda karte to apne dohon bazuwon ko dohon pehluon se door rakhte phir aap sallallahu alaihi wasallam sajde se sar uthate to apna baayan paon mod kar us par baith jate aur daayen paon ki ungliyan khol kar rakhte phir aap sallallahu alaihi wasallam khade hote to dusri rakat mein bhi isi tarah karte phir aap sallallahu alaihi wasallam do rakat ke tashahhud se uthte to isi tarah karte jaise namaz shuru karte waqt kiya tha yani Allahu Akbar keh kar kandhon ke barabar hath uthate
حَدَّثَنَا مُحَمَّدُ بْنُ رَافِعٍ ، حَدَّثَنَا عَبْدُ الْمَلِكِ بْنُ الصَّبَّاحٍ الْمِسْمَعِيُّ ، حَدَّثَنَا عَبْدُ الْحَمِيدِ بْنُ جَعْفَرٍ الْمَدَنِيُّ ، عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ عَمْرِو بْنِ عَطَاءٍ، قَالَ: سَمِعْتُ أَبَا حُمَيْدٍ السَّاعِدِيَّ فِي عَشَرَةٍ مِنْ أَصْحَابِ رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، قَالَ: أَنَا أَعْلَمُكُمُ بِصَلاةِ رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، قَالُوا: مَا كُنْتَ أَقْدَمَنَا لَهُ صُحْبَةً، وَلا أَطْوَلَنَا لَهُ تَبَاعَةً، قَالَ: بَلَى، قَالُوا: فَاعْرِضْ، قَالَ: كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ " إِذَا قَامَ إِلَى الصَّلاةِ رَفَعَ يَدَيْهِ حَتَّى يُحَاذِيَ مَنْكِبَيْهِ، ثُمَّ كَبَّرَ وَاعْتَدَلَ قَائِمًا، حَتَّى يَقَرَّ كُلُّ عَظْمٍ فِي مَوْضِعِهِ مُعْتَدِلا، ثُمَّ يَقْرَأُ ثُمَّ يَرْفَعُ يَدَيْهِ، وَيُكَبِّرُ وَيَرْكَعُ فَيَضَعُ رَاحَتَيْهِ عَلَى رُكْبَتَيْهِ، وَلا يَصُبُّ رَأْسَهُ، وَلا يُقْنِعُهُ، ثُمَّ يَقُولُ:" سَمِعَ اللَّهُ لِمَنْ حَمِدَهُ"، وَيَرْفَعُ يَدَيْهِ حَتَّى يُحَاذِيَ بِهِمَا مَنْكِبَيْهِ مُعْتَدِلا، حَتَّى يَقَرَّ كُلُّ عَظْمٍ فِي مَوْضِعِهِ مُعْتَدِلا، ثُمَّ يُكَبِّرُ وَيَسْجُدُ فَيُجَافِي جَنْبَيْهِ، ثُمَّ يَرْفَعُ رَأْسَهُ، فَيَثْنِي رِجْلَهُ الْيُسْرَى، فَيَقْعُدُ عَلَيْهَا، وَيَفْتَحُ أَصَابِعَ رِجْلِهِ الْيُمْنَى، ثُمَّ يَقُومُ فَيَصْنَعُ فِي الرَّكْعَةِ الأُخْرَى مِثْلَ ذَلِكَ، ثُمَّ يَقُومُ مِنَ السَّجْدَتَيْنِ، فَيَصْنَعُ مِثْلَ مَا صَنَعَ حِينَ افْتَتَحَ الصَّلاةَ"